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Wenn E-Mails nerven - So bekommen Sie die Kontrolle zurück und arbeiten besser, schneller und sicherer

156 Seiten, 14.95 € 

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Lernstrategien und Arbeitsstrategien

Mit der eigenen Technik Prüfungen optimal vorbereiten



  • Ressourcen aktivieren
  • Zielgerichtetes Lernen
  • Realistische Zeitperspektiven festlegen
Volle Flexibilität! Wir gestalten Seminarinhalte nach Ihren individuellen Problemstellungen!

Spätestens am Ende einer Ausbildung muss jeder Auszubildende mehrere Prüfungen bewältigen. Bei vielen sind diese mit enormem Stress verbunden. Vorgenommene Aufgaben bleiben liegen und das gestern Gelernte hat man heute wieder vergessen. Andere lassen sich schnell von Unwichtigem ablenken und haben Schwierigkeiten, den Lernstoff sinnvoll zu strukturieren.

Ziel des Seminars ist es, die Teilnehmer dabei zu unterstützen, mit einfachen Methoden Zeitprobleme in den Griff zu bekommen, Lernprozesse effizienter zu gestalten und den persönlichen Lernaufwand zielgerichtet zu planen.

Seminarinhalte und Ziele

  • Persönliche Einstellungen: Was ist mir wirklich wichtig?
  • Persönliche Ressourcen aktivieren und Ziele definieren
  • Was bedeutet Lernen?
  • Welcher Lerntyp sind Sie? - Die richtige Lerntechnik finden
  • Zielgerichtetes Lernen: Aneignung, Transfer, Wiederholung, Rückkopplung
  • Festlegen realistischer Zeitperspektiven - Tages- und Wochenplanung
  • Die richtigen Lernzeiten herausfinden
  • Zeitkiller - Die beliebtesten Ablenkungen
  • Kurzfristige Erleichterung in Stresssituationen
  • Kompetentes und selbstbewusstes Auftreten in mündlichen Prüfungen

Trainingsmethoden

  • Inhaltlicher Input zu Lernstrategien
  • Selbstanalyse durch Fragebögen
  • Vermittlung von Zielsetzungstechniken und Zeitstrategien
  • Rollenspiele zu Prüfungssituationen

Zielgruppe

In diesem Seminar lernen die Auszubildenden mit dem richtigen Zeitmanagement den Prüfungsstress so gering wie möglich zu halten und sicher und souverän in einer Prüfung auftreten zu können.

FRAGEN?


Trifft die Seminarbeschreibung nicht ganz Ihre Vorstellungen?
Gerne erweitern oder verändern wir das Seminarkonzept nach Ihren Wünschen. Denn: Je individueller ein Seminar an den Bedürfnissen der Teilnehmer ausgerichtet ist, umso höher ist der Transfer in den Arbeitsalltag. Rufen Sie uns an: Martina Mörth Tel. 030 / 28 88 57 - 50, Kerstin Vitt Tel. 030 / 28 88 57 - 53 oder nutzen Sie das Formular.

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